Как клюква влияет на давление?

Валентина

Моя бабушка посоветовала и мне и супругу чаще есть клюкву. Говорит это - полезно очень. Но муж гипертоник, а я наоборот гипотоник. Вот интересно как клюква влияет на давление?

Ответ эксперта: 

Недавние исследования ученых, которые проводились и на гипотониках, и на гипертониках, позволили сделать неожиданные выводы. Так, участники эксперимента в течение двух месяцев систематически пили клюквенный сок. Врачи мерили им давление ежедневно, следили за другими показателями. В итоге было доказано, что употребление клюквы способствует снижению давления даже при гипертонии. Но наиболее неожиданно было то, что сосуды добровольцев значительно очистились. Поэтому необходимость принимать лекарства, воздействующие на давление, исчезла, ведь соответственные показатели пришли в норму. У многих людей в сосудах исчезли бляшки, стабилизировался уровень холестерина. Следовательно, клюква не противопоказана гипотоникам. Специалисты сходятся во мнении, что клюква, сочетаясь с некоторыми лекарствами, может быстро повысить низкое давление. Перед приемом такой ягоды важно проконсультироваться с врачом, определив, сколько и с чем лучше всего употреблять клюкву.

Другое полезное свойство данной ягоды в содержании антиоксидантов, которые способствуют активному выведению свободных радикалов из организма. Употребление клюквы значительно снизит риск сердечно-сосудистых недугов. Систематический прием такой ягоды, а также ее сока минимизирует вероятность развития онкологических опухолей.

Специалисты рекомендуют следующие рецепты на основе клюквы для понижения давления:

  • Клюква с медом. Свежие ягоды клюквы (50 г) смешивают с идентичным количеством меда, тщательно перетирают. Полученную смесь употребляют перед каждым приемом пищи. Длительность лечения — 2 месяца. При аллергии на мед можно использовать сахар. Правда, его количество нужно снизить до 25 граммов.
  • Клюква со свеклой. Свежие ягоды (100 г), а также одну среднюю свеклу прогоняют через соковыжималку. Полученный сок смешивают один к одному. Можно добавить немного меда по вкусу. Сок употребляют свежим натощак. Допустимо запить его очищенной водой.

Но вот при аллергии на клюкву лучше воздержаться от применения вышеописанных рецептов. Кроме того, в период беременности и лактации эту ягоду не рекомендуется употреблять.

Похожие вопросы

Повышает ли какао артериальное давление?

Полина

Обожаю пить какао. Но недавно услышала в передаче что какао влияет на давление. Неужеле оно действительно повышает давление?

Как снизить давление народными методами?

Семен

Часто повышается давление. Плохо от этого. Но к врачам не хочу обращаться. Как снизить давление народными методами?

Какими народными средствами можно снизить давление?

Татьяна

Наши предки раньше всё лечили всякими природными лекарствами. Некоторые рецепты и сегодня многие используют. Подскажите как можно снизить давление народными средствами?

Можно ли есть гранат с косточками?

Вероника

Очень люблю гранаты за его неповторимый вкус и огромную пользу. В сезон часто покупаю себе и поедаю сразу весь гранат. Не вредно ли есть косточки?

Как правильно есть авокадо в сыром виде?

Ангелина

Мне нравиться экспериментировать на кухне и готовить что-то необычное. Интересные и полезные блюда получаються с авокадо. Вот только хочеться узнать, как приготовить его так, что бы не потерять полезные витамины. А еще расскажите - как его есть в сырым?

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.