Как избавиться от синяков под глазами

Многим людям знакома такая проблема, как возникновение мешков или синяков под глазами. В век информационных технологий, когда современные пользователи проводят не один час перед монитором, нужно задуматься, как решить такую проблему. Опухший и потухший взгляд делает лицо уставшим и больным. Каждый третий посетитель косметологических кабинетов жалуется на круги под глазами. Причиной тому могут стать слезы, физические нагрузки, дерматит, генетика, неправильное питание, похмелье, нехватка сна, аллергия, гормональные нарушения и даже погодные условия.

Прежде чем начинать борьбу с синяками под глазами, лучше проконсультироваться с опытным врачом. Серия тестов поможет установить корень данной проблемы.

Базовые рекомендации

Одной из причин синяков под глазами может стать обезвоживание. Поэтому важно выпивать в течение дня не менее восьми стаканов воды. В дополнение целесообразно минимизировать потребление газированных напитков, соли, кофеина.

Если нужно за несколько минут убрать синяки под глазами, можно взять ледовые кубики с мятой. Для их приготовления измельчают листья растения, делают отвар, потом замораживают в формочках. Мята с холодом окажут превосходное воздействие, они снимут отечность за считанные минуты. Но не стоит держать такое средство более пяти минут, ведь есть риск повреждения сосудов. Лучше компресс прикладывать через ткань.

Чтобы наутро под глазами не было синяков, можно купить специальный валик или же попросту воспользоваться несколькими подушками. Их помещают под затылок перед сном. В итоге жидкость не скапливается вокруг глаз. Не стоит также ложиться спать с макияжем. Кожа вокруг глаз нежная, поэтому плохой уход способствует ее потемнению.

Скорой помощью для уставших глаз станут холодные ложки. Они расслабят кровеносные сосуды, снимут одутловатость. Пять-шесть приборов необходимо на 10 минут поместить в холодильник, потом приложить к проблемной зоне выпуклой частью. Держать, пока не нагреются. Потом следует заменить ложки другими, холодными.

На пользу пойдет и горячий душ. Влажная среда позволит стабилизировать водный баланс в организме. Поэтому даже пар в ванной комнате будет полезен. В идеале — установить увлажнитель в спальне. Это практично и удобно.

Домашние средства

На кухне и в домашней аптечке всегда можно найти продукты, которые позволят устранить синяки, возникшие под глазами. Так, на пользу пойдет картофельная маска. Для ее приготовления достаточно натереть одну сырую картофелину на терке. Затем полученную кашицу (1 ч.л.) смешивают с молоком и мукой (по 1 ч.л.), накладывают под глаза на 20 минут.

Также можно воспользоваться огуречной или ореховой маской. В первом случае огурцы нарезают кружочками и прикладывают на глаза на 5 минут четырежды в день. Для получения ореховой маски нужно измельчить два грецких ореха в блендере. Потом к ним вмешать топленое сливочное масло (1 ст.л.) и лимонный либо гранатовый сок (1 ч.л.). Смесь накладывают под глаза на четверть часа. Такая маска будет эффективнее, если дополнить ее примочками. Лучше всего в этом случае подойдет заварка черного чая. Заваренные пакетики следует остудить и приложить теплыми непосредственно к проблемной зоне.

Отличным вариантом станет и картофель, вареный в мундире. Его необходимо слегка остудить, нарезать кружочками, наложить на семь минут на глаза. Эффективным народным средством считается творожная маска. Такой молочный продукт предварительно заворачивают в марлю и оставляют на 15 минут.

При синяках применяют и маску из меда и кефира. Каждого ингредиента берут по столовой ложке. Полученную смесь прикладывают перед сном на полчаса под глаза. Длительность лечения — десять дней.

Улучшить циркуляцию крови поможет компресс из укропа, шалфея, розмарина и ромашки. Чайную ложку смеси таких трав настаивают в стакане кипятка. Потом заворачивают теплые ингредиенты в марлю и прикладывают к пораженным местам.

На пользу пойдут компрессы из петрушки. Есть несколько вариантов их приготовления. В первом случае достаточно растереть чайную ложку петрушки в любой посуде. Потом добавить сметану (2 ч.л.), перемешать, наложить полученную кашицу на веки, подержать 20 минут. Затем компресс необходимо смыть холодной водой. Процедуру следует выполнять ежедневно на протяжении полутора месяца. Другой вариант приготовления: столовую ложку свежей петрушки заливают кипятком (200 мл), четверть часа настаивают. В полученной смеси смачивают ватные тампоны или хлопчатобумажную ткань, прикладывают на 10 минут на веки. Процедуру повторяют раз в день в течение месяца.

Помимо того, эффективен контрастный компресс. Его делают из укропа или ромашки. Одно из растений (1 ч.л.) заливают кипятком (100 мл), 10 минут настаивают. Потом жидкость процеживают и делят пополам. Одну часть охлаждают, вторую оставляют теплой. Льняные тампоны или же марли смачивают поочередно в теплом, а также в холодном настое. Длительность процедуры составляет 10 минут. Продолжительность лечения — один месяц. Лучше всего делать процедуры перед сном.

Следует понимать, что любой недуг проще предотвратить, чем подолгу бороться с его негативными проявлениями. Синяки под глазами — не исключение. Избежать столь неприятного дефекта поможет уменьшение потребления жидкости перед сном. Особенно часто появляется отечность под глазами утром после приема спиртных напитков. Чай допустимо пить не позже, чем за несколько часов до сна.

Предотвратить возникновение синяков поможет регулярное умывание холодной водой. Положительный эффект дадут и замороженные травяные отвары из календулы, череды, шалфея, ромашки. Их можно использовать по отдельности или комбинировать. Протирания лица такими отварами помогут устранить синяки и не допустят образования мешков под глазами.

Если кроме темных кругов организм не проявляет никаких сигналов бедствия, то следует попросту сменить режим дня. Продолжительный сон, сбалансированное питание, дополнительный прием витаминно-минеральных добавок, регулярные прогулки на свежем воздухе, качественный и своевременный отдых — основа здоровой кожи. Такой образ жизнедеятельности поможет не допустить появления синяков под глазами.

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.