Как вылечить простуду быстро и без осложнений

С наступлением холодов этот вопрос возникает все чаще у наших современников, поскольку далеко не каждый человек может позволить себе несколько дней «проваляться в постели», чтобы вылечить простуду. Чтобы узнать, какие методы позволят быстро «вернуться в форму» и «не расклеиться» при первых проявлениях ОРВИ, важно понять, что именно становится причиной проявления такого заболевания. А это, как правило, вирусная инфекция, попадающая в организм извне. Кроме того, предрасполагающими факторами становятся стрессовые ситуации и нарушение деятельности иммунной системы организма. Именно поэтому все медики рекомендуют предпринимать шаги, чтобы предупредить простуду — закаливать организм, употреблять достаточное количество витаминов, высыпаться и заниматься спортом.

Но что делать, если первые симптомы простудной хвори уже проявились? Ответ простой — лечить недуг как можно скорее. Своевременно принятые меры помогут избежать осложнений и существенно сократить время лечения. Ведь вирусы, которые проникают и размножаются в эпителии, изначально поражают слизистые, а уж потом через зараженные клетки попадают и возбудители бактериальных инфекций. Поэтому их легче уничтожить на ранней стадии развития заболевания.

Как распознать простуду?

Первыми симптомами рассматриваемого заболевания являются головная боль, разбитость и общее недомогание, высокая температура тела. Так наш организм реагирует на интоксикацию, спровоцированную жизнедеятельностью болезнетворных бактерий.

Местные проявления простуды обусловлены непосредственным влиянием возбудителя инфекции на слизистую — боль и першение в горле, кашель, насморк, заложенность носа, обильное и водянистое отделяемое, слезотечение. Как только вы почувствуете легкое недомогание — незамедлительно начинайте лечение. В большинстве случаев при своевременной терапии облечение наступает уже на следующие сутки.

Алгоритм быстрого лечения простуды в домашних условиях

Давайте разберемся, что требуется организму для борьбы с инфекцией, проявляющейся простудными заболеваниями.

Полный покой

Создайте организму условия для активного сопротивления инфекции. Лучше всего в первый день проявления простуды оставаться дома и не выходить на улицу. По возможности «вылежите» первый день и не занимайтесь физической или умственной работой.

Уменьшение количества возбудителя в организме

Этому способствуют полоскания горла, промывания носа, применение компрессов, прием большого количества жидкости. Полоскать горло лучше растворами антисептиков — отварами лекарственных трав, солевыми и содовыми составами. Ими же можно промывать нос. Обильное питье поможет организму быстрее вывести токсины. Пить нужно понемногу, но часто.

Стимулирование иммунной системы

Здесь лучше применять народные, а не аптечные средства, поскольку разрекламированные «Колдрексы и Гриппексы» оказывают на простуду лишь симптоматическое действие. Поэтому эффект будет длиться очень недолго. Чай с малиной, отвар шиповника, лимон — лучшие природные средства для стимуляции иммунитета.

Профилактика осложнений

Употребление витаминов группы В и С поможет противостоять вирусам и бактериям. Пища во время простуды должна быть легкоусвояемой, богатой белками и минералами — тогда и лечение болезни не займет много времени.

Закрепление полученного результата

Вылечить заболевание можно только при условии внимательного отношения к состоянию собственного здоровья. И даже после устранения симптомов простуды лечение необходимо продолжать. То есть принимать витамины, пить как можно больше жидкости и полноценно отдыхать. Помните о том, что организму необходимо время на восстановление. В противном случае простуда вернется, да еще и с осложнениями в виде бронхита, гайморита и других патологий.

Изучив нашу статью, вы узнали, что вылечить простуду быстро не так уж и сложно, если следовать рекомендациям, эффективность которых проверена временем. Главное — начать действовать при первых симптомах недуга, чтобы не получить его осложнений, на устранение которых тратится гораздо больше времени и денег. А такое развитие событий не нужно никому.

Относитесь к своему организму внимательно и не болейте!

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.