Лечение анемии народными средствами

Такой симптом, как слабость в организме, многие оставляют без должного внимания, а просо списывают на погодные условия, усталость или стресс. А ведь именно этот признак может сигнализировать о развитии анемии — болезни, характеризующейся снижением уровня эритроцитов или гемоглобина в крови, что впоследствии приводит к кислородному голоданию.

Коротко о заболевании

Заболевание известно издавна, правда, большинство его знает как малокровие. Также его часто называют «болезнью усталой крови», и в этом есть некий смысл, потому как беспричинный и хронический упадок сил является основным симптомом недуга. Главной причиной анемии выступает сниженное количество гемоглобина и эритроцитов в единице объема крови, спровоцировать которое могут следующие факторы:

  • неправильное питание;
  • значительные кровопотери;
  • нарушение всасывания железа;
  • глистные инвазии;
  • наследственность;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • интенсивные физические нагрузки.

Анемия бывает разных видов (существует до 50 разновидностей) и разной степени тяжести (легкая, средняя, тяжелая), но все они имеют один общий симптом — сниженный уровень гемоглобина. Поэтому если вы ощущаете слабость, беспричинный и хронический упадок сил, а также у вас часто болит голова, возникают «мушки» перед глазами, а кожный покров стал бледным — возможно, стоит сдать анализ крови и проконсультироваться с врачом, ведь все вышеперечисленные признаки указывают на развитие малокровия.

К счастью, заболевание успешно лечится при помощи проверенных народных лекарств. Но прежде чем приступать к лечению, необходимо тщательно обследоваться и установить точную причину снижения кровяных показателей.

Лечение анемии: общие рекомендации

После проведения полной диагностики и установления вида анемии врач подбирает подходящее лечение. В основном оно включает такую схему:

  • устранение первопричины, вызвавшей «болезнь уставшей крови» (инфекционные заболевания, интоксикация, кровопотери);
  • прием медикаментов;
  • корректировка питательного рациона;
  • применение народных средств (в большинстве случаев нетрадиционное лечение используется в качестве вспомогательной терапии).

Стоит отметить, что лечение любого вида анемии начинается с изменения питательного рациона. Если вам диагностировали данный недуг, тогда первым делом позаботьтесь о правильном и сбалансированном питании. В вашем ежедневном меню обязательно должны присутствовать следующие продукты:

  • мясо, печень;
  • свежие овощи и фрукты;
  • молочная продукция (сливки, цельное молоко);
  • крупы (овсяная гречневая, пшенная и кукурузная);
  • сливочное масло;
  • натуральный мед;
  • зелень;
  • грецкие орехи.

Народное лечение анемии

Как вы уже поняли, вылечить малокровие одними только народными лекарствами не всегда удается. Только комплексный подход может полностью устранить проблему. А для того, чтобы лечение было эффективным, нужно в обязательном порядке посетить врача и пройти обследование. Только после этого врач сможет назначить грамотную терапию и посоветует действенные нетрадиционные способы лечения. Не забывайте, что «лекарства наших бабушек» тоже нуждаются во врачебном одобрении.

А теперь давайте более подробно рассмотрим, что же предлагают использовать народные целители при анемии:

  1. Витаминный коктейль. Для приготовления целебного напитка вам потребуются следующие ингредиенты: натуральный мед (70 г), сок граната (200 мл), а также яблочный, морковный и свекольный фреши (по 100 мл каждого). Хорошенько перемешайте все перечисленные компоненты и принимайте коктейль слегка подогретым по 2 ст.л. трижды в день. Очень важно: хранить витаминную «бомбу» нужно в холодильнике.
  2. Травяной сбор. Смешайте листья (50 г) и корень (30 г) крапивы, тысячелистник (30 г), золототысячелистник (20 г) и полынь (10 г). Затем 2 столовые ложки травяного сырья поместите в емкость, залейте 250 мл кипятка и оставьте настаиваться. Через 10 минут настой процедите и принимайте в теплом виде по 1 стакану дважды в день за полчаса до трапезы. Для детей (в зависимости от возраста) дозировка составляет от ½ до ¼ стакана. Не забывайте перед каждым приемом готовить новую порцию настоя.
  3. Свекольно-лимонный напиток. 500 г свеклы промойте, порежьте мелкими кусочками и пропустите через соковыжималку. Затем в свекольный фреш добавьте 2 ст.л. сока лимона. Для улучшения вкуса напиток можно приправить медом. Пейте сок раз в день по ½ стакана, для детей — по ¼ стакана.
  4. Морковка + сметана (или растительное масло). Натертую на терке морковь приправьте сметанкой либо маслом (по вкусу) и съедайте ежедневно утром на голодный желудок.
  5. Настойка рябины. 2 ст.л. рябиновых плодов залейте 2 стаканами кипятка и оставьте на час для настаивания. По истечению времени добавьте в напиток сахар (по вкусу) и принимайте на протяжении дня.
  6. Орехово-медовые сладости. Хорошенько измельченный фундук смешайте с медом в соотношении 1:1 и кушайте по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.
  7. Настой шиповника. Готовить лекарство нужно вечером. 5 ст.л. измельченных плодов шиповника поместите в эмалированную кастрюльку, затем добавьте 1 литр воды и прокипятите смесь на маленьком огне в течение 10 минут. После этого снимите с плиты и хорошенько укутайте посудину с жидкостью. Наутро настой процедите и пейте вместо чая на протяжении дня.
  8. Настойка крапивы. Столовую ложку измельченного растения (желательно свежего) залейте стаканом водки и поставьте в темное место для настаивания. Через 10 дней лекарство перелейте в темную емкость и принимайте ежедневно перед сном по 20-25 г до полного выздоровления.

Профилактика заболевания: корректируем образ жизни и питание

Если впредь вы не желаете столкнуться с «болезнью уставшей крови», тогда подумайте о профилактических мероприятиях. Тем более для их выполнения не нужно много усилий и финансовых затрат, но поверьте: за их ответственное выполнение ваш организм отплатит вам прекрасным самочувствием.

Итак, что нужно сделать:

  1. Соблюдайте правильное и сбалансированное питание — это залог вашего здоровья.
  2. Откажитесь от вредных привычек (особенно курения) в пользу здорового образа жизни.
  3. Больше гуляйте на свежем воздухе.
  4. Занимайтесь спортом.

Вот такие простые правила помогут вам не только предупредить развитие анемии, но и улучшить общее состояние организма.

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.