Народные средства от запаха ног и потливости

Эта проблема весьма актуальна для многих людей, и чаще для мужчин. Чрезмерная потливость ног — основная причина их неприятного запаха. Однако в действительности пот не пахнет, потому что в большинстве своем он состоит из воды. А вот неприятный запах создают те бактерии, для которых он является идеальной средой для существования. Итак, как же решить эту проблему? Что поможет устранить чрезмерную потливость и зловоние нижних конечностей?

О причинах неприятного запаха ног

Наша кожа выделяет пот для сбережения температуры тела и выведения токсинов из организма. Чрезмерное потовыделение — катализатор неприятного запаха. Оно возникает по таким причинам:

  1. Некачественная обувь. Дешевые синтетические материалы не дают коже ног дышать, она перегревается и выделяет больше пота, чем обычно. Если вся обувь человека синтетическая, то это приводит к постоянному дефициту вентиляции и хронической вони ног. А когда такие кроссовки или мокасины человек еще и не стирает, то в них накапливается масса микроорганизмов, которые могут привести к развитию грибка. Он же, в свою очередь, тоже становится причиной зловония.
  2. Нерегулярное соблюдение гигиены. Если человек ленится на ночь принять душ, не моет ноги ежедневно в жаркую пору года, то таким образом обеспечивают оптимальные условия для активизации на коже микроорганизмов.
  3. Ношение синтетических носков, чулок. Как и дешевая обувь, они также создают дефицит кислорода, вентиляции.
  4. Гипергидроз или склонность организма к нарушению потовыделения. При такой проблеме ноги человека потеют даже при ношении качественной обуви и тщательном соблюдении их гигиены. Переживания, стрессы, мнительность человека может быть причиной того, что человек резко покрывается потом, или потеют его руки, ноги. В таком случае нужно применять методы уменьшения потоотделения либо способы нейтрализации зловония.

Устраняем запах самостоятельно

Итак, воспользуйтесь такими рекомендациями для уменьшения неприятного запаха ног:

  1. Купите специальные стельки для обуви. Они изготовлены так, чтобы кожа могла получать достаточно кислорода, вентилироваться.
  2. Используйте цветки гвоздики. Их надо положить в обувь. В качестве освежителя отлично действует лаванда.
  3. Пользуйтесь настоями трав для уменьшения потовыделения. Аптечную ромашку, шалфей, шиповник, зелёный чай чаще всего применяют с этой целью. Надо взять 2-3 столовых ложки сухого сырья растений (одного или сбора), залить литром кипятка, дать настояться до полного охлаждения. После фильтрации жидкость выливают в тазик, доливают горячую воду и делают ванночку. В жаркое время года такие процедуры рекомендуется проводить ежедневно.
  4. Применяйте настой чайного гриба для уменьшения потливости. В ванночку для ног надо добавлять кружку такого средства. Можно просто протирать ноги этим настоем утром, перед выходом на улицу.
  5. Добавляйте в ванночки для ног эфирные масла, не только убирающие неприятный запах, но и убивающие микробы. Подойдут с этой целью мятное, лавандовое, эвкалиптовое.
  6. Протирайте ежедневно нижние конечности уксусом и спиртом, смешанными в равных пропорциях. Они надолго избавят от зловония.
  7. Делайте ванночки с содой непосредственно перед сном. Сначала хорошенько вымойте конечности с мылом, затем опустите их в раствор гидрокарбоната натрия на 15 минут. Дайте высохнуть полностью, а затем ложитесь отдыхать. Аналогичным дезодорирующим свойством обладает и перманганат калия. Раствор марганцовки должен быть слабо-розовым. Оба средства послужат еще и профилактикой появления грибковой инфекции.
  8. Избавьтесь от грибка, если именно он является причиной зловония нижних конечностей. В этом помогут примочки с чистотелом, уксусом, антимикотические кремы и мази.
  9. Подберите себе подходящие дезодоранты и антиперспиранты для уменьшения потовыделения и нейтрализации запаха. Без таких средств никак не обойтись тем людям, которые страдают гипергидрозом и вынуждены часто общаться с людьми, бывать в чужих домах.

Итак, с помощью вышеуказанных мероприятий можно решить проблему чрезмерного потовыделения, чувствовать себя увереннее и здоровее.

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.