Очищение печени овсом в домашних условиях

В настоящее время существует огромное количество способов очистить организм. Но одним из наиболее эффективных методов считается применение овса. В данном продукте содержится аргинин и орнитин. Эти аминокислоты способствуют выведению ядов, накопившихся за длительное время неправильного питания.

В оболочке овса имеется цинк и йод, кремний и фтор, кобальт и фосфор, а также железо. Зерна такого продукта богаты витаминами группы A, B, E, K. Кроме того, овес обладает оптимальным сочетанием углеводных, белковых, а также жировых компонентов.

Подготовительный этап

Прежде чем приступить к очистке печени овсом, нужно пройти подготовительный период. Его длительность в основном составляет одну неделю. В этот период нужно:

  • Исключить острую, жареную, копченую, жирную пищу, кондитерские изделия и сдобу.
  • Дополнить рацион свежеотжатыми соками, фруктами, овощами, отрубями.
  • Отказаться от употребления алкоголя.
  • Ежедневно делать клизмы.

Базовые рекомендации

Чтобы очистка овсом принесла оптимальный эффект, нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • Использовать исключительно экологически чистый овес, который не был обработан химическими веществами.
  • Брать зерна вместе с оболочкой, но перед применением их следует промыть.
  • Продолжительность курса очищения — от двух недель до трех месяцев.
  • Рацион обязательно нужно дополнить растительными продуктами.
  • Мясные и молочные продукты, а также хлеб необходимо исключить из рациона.
  • Раз в десять дней можно осуществлять тюбажи, используя минеральную воду. Это специальное мероприятие, ориентированное на опорожнение желчного пузыря. Две гранулы сорбила либо карловарскую соль (1/3 ч.л.) разводят в воде (250 мл). Употребляют теплым, небольшими глотками, лежа правым боком на грелке.

Проверенные рецепты

Самым простым способом приготовления является холодный настой. Для этого необходимо литр воды вскипятить, затем остудить и залить овес (100 г). Настоять двенадцать часов. Употреблять трижды в день по ½ стакана.

Существует несколько способов приготовления отвара овса. Наиболее эффективны следующие рецепты:

Овсяная диета

Одним из уникальнейших способов очистки печени является овсяная диета. Данный злак применяют вместо завтрака и вместо ужина. Овсяные зерна (200 мг) заливают водой (800 мл). Настаивают сутки. Употребляют на завтрак по две столовых ложки. Овес нужно пережевывать тщательно. Спустя полчаса нужно выпить ½ стакана воды, где вымачивался овес. Затем три часа ничего не пить и не есть.

На обед допустимо употреблять любые фрукты. Через полчаса вновь выпить овсяную воду (100 мл). Спустя три часа, когда одолеет голод, допустимо употребить размоченные сухофрукты. Ужин — идентичен завтраку. Перед сном можно съесть немного овощей. Продолжительность такой диеты не должна превышать двух недель.

Применение киселей

Существует несколько вариантов приготовления овсяного киселя:

  • Овсяные хлопья (150 мг) заливают на ночь минеральной негазированной водой. Полученную смесь выпивают натощак вместо завтрака. Процедуру повторяют в течение недели.
  • Овсяные хлопья (500 мг) заливают водой (3 л), накрывают салфеткой и три дня настаивают в теплом месте. Затем процеживают, сливают в кастрюлю, кипятят, регулярно помешивают. Когда полученный целебный кисель остынет, его можно употреблять с медом или ягодами — по вкусу.

Очень полезен будет овсяный кисель, рецепт которого в свое время предложил доктор Изотов. Для приготовления такого целебного средства понадобится трехлитровая банка, триста граммов цельного зерна и полкило овсяных хлопьев. Перемолотые зерна и хлопья всыпают в банку и заливают кефиром (400 мл). Альтернативным вариантом станет простокваша. Затем добавляют 1,5 л воды, температура которой не превышает комнатную. Все это тщательно перемешивают, используя деревянную ложку, затем закрывают капроновой крышкой, укутывают полотенцем. Потом на два дня оставляют настаиваться в теплом месте.

Далее смесь процеживают, используя дуршлаг. Жидкую часть сливают в банку. Оставшуюся массу промывают до прозрачной воды, помещают в другую банку. Обе части средства закрывают крышкой, настаивают шестнадцать часов. Содержимое второй банки разделится на несколько слоев. Снизу возникнет белый осадок, сверху останется вода, которую нужно аккуратно слить и поместить в холодильник. Нижний слой станет основой киселя. Полученное средство следует хранить в прохладном месте. Срок годности — до трех недель.

Для получения киселя 3-4 столовых ложки основы смешивают с водой (400 мл) из первой банки. Затем смесь помещают на маленький огонь, кипятят пять минут, регулярно перемешивают деревянной ложкой. После добавляют по вкусу мед или сушеные фрукты. Тем, кто не любит сладкое, можно порезать свежую зелень или добавить постное масло. Данный продукт очень полезен, он заменит ежедневный полноценный завтрак. Продолжительность приема такого киселя — один месяц. Через три недели курс лечения можно повторить.

Почистить печень можно в домашних условиях, применяя один из вышеуказанных рецептов. Но не нужно ожидать мгновенного результата. Эффект будет ощутим лишь по завершению полноценного курса.

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.