Народные средства от головокружения в пожилом возрасте

Валентина

Мне только 61, но головокружения уже стали очень частыми. Что посоветуете из народных средств в таком случае?

Ответ эксперта: 

Прежде всего, нужно знать, как правильно действовать, когда голова начинает кружиться. Следует лечь или хотя бы сесть, чтобы не упасть и не травмироваться. Надо расстегнуть ворот одежды, расслабить ремень или просто снять сдавливающую одежду. На лоб можно положить холодный компресс либо смазать виски вьетнамской Звездочкой. Не нужно закрывать глаза, рекомендуется просто глубоко и медленно подышать носом, желательно в такие моменты измерять давление крови. Ведь головокружение — частый спутник его повышения. Если же вместе с таким симптомом наблюдается онемение конечностей, затуманивание зрения, расстройство речи — как можно скорее следует вызвать «неотложку». При повышенном артериальном давлении можно принять успокоительные, например, настойку валерианы, пустырника.

Если головокружения не связаны со скачками артериального давления, то можно их предотвращать с помощью употребления отвара красного клевера. Готовить его просто: столовую ложку сухого сырья прокипячивают в стакане воды 2 минуты, дают под крышкой полностью остыть и пьют по 50 мл перед каждым приемом пищи.

Шaлфeeвый чай готовится аналогично. Он успокаивает, и принимать его нужно за час до отхода ко сну. Можно также в качестве успокоительных средств принимать настои пустырника и мелиссы, лаванды и мяты. Цвeтки боярышника и календулы народные врачеватели тоже рекомендуют в качестве средств от головокружения в пожилом возрасте. А еще советуют на протяжении дня пить соки сельдерея, моркови, граната, апельсина. Они отлично снабжают организм аскорбиновой кислотой и минералами, поддерживающими сердце и работу мозга.

Пожилым людям для профилактики головокружений и обмороков рекомендуется ароматерапия с использованием эфиров мелиссы, камфары, пихты и можжевельника. Хотя бы раз в год необходимо проходить caнитapнo-кypopтнoe лечение, принимая оздоровительные ванны и массаж, озонотерапию и минеральные воды.

Похожие вопросы

Как быстро возбудиться женщине при помощи народных средств?

Алиса

Что-то со мной творится не ладное. Секса совсем не хочется. Но, я супруга люблю, да и он меня то же, живем прекрасно, не ссоримся. Но, доходит до секса – я какая-то вялая. Как быстро возбудиться женщине при помощи народных средств?

Народные средства по уходу за волосами

Алла

После моря волосы стали мертвими, посохли. Как их оживить при помощи народных средств? Какие есть ефективные рецепты.

Народные средства от пота под мышками

Галя

Хочу поинтересоваться: что из народных средств устраняет под мышками пот? Чем можно пользоваться для этого?

Народные средства от укусов от комаров

Алла

Отдыхали на даче – приехали все искусаные!хочется себя просто раздереть – так чешется. Что можно из народных средств от укусов попробовать?

Народные средства от метеоризма

Инна

У меня ну очень часто вздувает живот! Это уже просто не выносимо! Есть какие – то действенные народные средства от этого?

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.