Народные средства от вздутия живота

Ира

Постоянно страдаю от того, что живот вздут, урчит. Стыдно от людей. Как избавиться от этого народными методами?

Ответ эксперта: 

Избавиться можно лишь в том случае, если вздутие не является одним из симптомов болезней системы пищеварения. Когда такие имеют место, нужно серьезно заняться их лечением, и тогда метеоризм сам по себе исчезнет.

Чтобы забыть об увеличенном животе и урчании в нем, следует перейти на дробный режим питания. Пятиразовое — подходящий вариант. Тогда желудок не будет перегружаться и спокойнее справится со своими функциями. Акцент в меню надо делать на супы. Они должны быть нежирными, приготовленными на овощных бульонах. Откажитесь от жареного и острого, многокомпонентной пищи, особенно салатов с копченостями и майонезом.

Хорошими народными средствами от вздутия живота послужат препараты на основе укропа. Семена растения помогают быстро избавиться от метеоризма. Их следует заваривать кипятком в пропорции 1 столовая ложка на 400 мл кипятка. Пить такую жидкость между приемами пищи по 100 мл. К семенам укропа можно добавлять и семена чабреца. Они оказывают аналогичное действие, могут усилить лечебный эффект.

Корень одуванчика тоже используется как средство против метеоризма. Сырье нужно применять в виде настоя. На стакан кипятка следует взять 2 столовых ложки измельченного корня. Настаиваться жидкость должна до полного охлаждения. Затем она процеживается и принимается по 50 мл на протяжении дня.

Можно для устранения проблемы применять и сбор из двух частей травы перечной мяты, взятых по одной части валерианы и фенхеля. Травы смешиваются, помещаются в стеклянную емкость. На день надо брать по столовой ложке такого сбора и заваривать ее 300 мл вскипевшей воды. Наставить 20 минут, цедить, пить по 100 мл между приемами пищи.

Многие травники советуют страдающим повышенным газообразованием каждый раз после еды жевать корень имбиря. Он стимулирует пищеварительный процесс и уничтожает патогенную флору в системе ЖКТ. А еще специалисты советуют избегать в меню тех продуктов, которые сами по себе провоцируют вздутие живота. Это, прежде всего, бобовые, груши и персики, картофель и белокочанная капуста, солодовый хлеб и баранина, газированные напитки.

Похожие вопросы

Народные средства от вздутия живота и газообразования

Катя

Чтобы такого попринимать, чтобы не страдают от вздутий живота? Какие народные средства помогут при такой проблеме?

Как снизить давление народными методами?

Семен

Часто повышается давление. Плохо от этого. Но к врачам не хочу обращаться. Как снизить давление народными методами?

Как навсегда избавиться от аллергии народными средствами?

Лена

Мне только 18, а я уже страдаю от аллергии, как и мама. От лекарств просто сплю, хотя они помогают. Можно ли вылечить аллергию народными методами навсегда?

Народные средства от частого мочеиспускания у мужчин

Николай

Я стал часто бегать в туалет. Даже стыдно от коллег. Как можно решить мою проблему народными средствами?

Народные средства при менопаузе

Нина

Страдаю от приливов. Климакс проходит ужасно тяжело. Какие можно пропить народные средства? Что помогает в такой ситуации?

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.