Лечение остеопороза народными средствами

Остеопороз – серьезное заболевание костей, при котором уменьшается масса и плотность костей, что приводит к снижению трудоспособности и ухудшению качества жизни больного. При остеопорозе кальций в организме усваивается плохо, даже если поступает в достаточном количестве.

Основными причинами развития остеопороза являются сидячий образ жизни, дефицит витамина Д, злоупотребление алкоголем и курение, а также наличие некоторых хронических заболеваний и хрупкое телосложение. Чаще всего этим заболеванием страдают женщины, особенно после наступления менопаузы, однако и мужчины тоже входят в группу риска. Самое обидное, что остеопороз практически никак себя не проявляет, а диагностируют его только при переломе. Именно поэтому данное заболевание получило название «молчаливая эпидемия ХХ века».

Как и любое другое заболевание, остеопороз требует лечения, при этом диагноз может поставить только врач после тщательного обследования и определения костной массы и минеральной плотности костей. Однако важно учесть, что диагноз «остеопороз» не является приговором, поскольку даже при помощи народной медицины можно приостановить процесс его развития. О том, как вылечить остеопороз народными средствам, мы расскажем далее.

Лечение остеопороза народными средствами: рецепты

  1. Одним из наиболее простых и эффективных средств лечения остеопороза при помощи народной медицины является употребление смеси яичной скорлупы с лимонным соком. Для этого необходимо хорошенько промыть яичную скорлупу, высушить ее и перетереть в порошок. После этого смешать порошок с лимонным соком и принимать по ¼ чайной ложки с утра, после завтрака.
  2. Грецкие орехи также помогут вылечить остеопороз, если из их скорлупы приготовить целебный отвар или настойку. Орехи можно настоять на водке и пить по одной столовой ложке в день или сварить отвар и принимать по 50-70 г перед каждым приемом пищи.
  3. Свежевыжатый сок крапивы – отличная лечебная и профилактическая процедура при остеопорозе. Для приготовления сока годится только свежая крапива, которую следует хорошенько измельчить и выдавить сок. Принимать по 20 г трижды в день.
  4. Справиться с остеопорозом поможет народный целебный бальзам, который готовится следующим образом: возьмите по 300 мл настойки пикульника обыкновенного и горца птичьего и смешайте их с 400 мл настойки хвоща полевого. Пить бальзам необходимо по одной столовой ложке до еды.
  5. Поскольку мумие способствует усвоению кальция в костной массе, то прием одного шарика мумие дважды в сутки за полчаса до еды поможет вам справиться с остеопорозом без особых усилий. Курс лечения составляет 20 дней. Шарик мумие должен быть размером со спичечную головку. Лучше всего мумие растворить в 70 мл воды.
  6. Еще одно эффективное средство: возьмите чайную ложку белой глины (источник кальция), разведите ее в стакане воды и выпивайте этот раствор дважды в день за полчаса до еды.
  7. Употребление 9-10 миндальных орехов каждый день поможет существенно улучшить состояние костей при остеопорозе.
  8. Вода с лимоном и медом поможет справиться с остеопорозом. Для приготовления необходимо использовать теплую чистую негазированную воду – 1 стакан, в которой растворить столовую ложку меда и добавить сок половинки лимона.

Напоследок отметим, что в лечении остеопороза и профилактике заболевания важную роль играет организация питания. Поэтому в вашем рационе обязательно должна присутствовать пища, богатая кальцием: творог, молоко, холодец, кальмары, креветки, устрицы и рыба, а также йогурт, сметана, яйца, хрен, семечки и бобовые. Немаловажное значение для лечения остеопороза имеет пребывание на солнце до 11 часов утра и после 18 часов вечера (не менее трех часов в неделю, если нет противопоказаний к солярию).

Берегите себя и будьте здоровыми!

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.