Жимолость: полезные свойства и противопоказания

Жимолость достаточно часто используется как элемент ландшафтного дизайна. Данное растение отличается густой мелкой листвой и легко приспосабливается к почве. Именно поэтому из кустарников формируют живые изгороди, которые иногда достигают нескольких метров в высоту. Но существует множество видов жимолости, и некоторые из них являются невероятно полезными для организма. Плоды нередко используются для приготовления целебных средств и профилактики различных заболеваний. Помимо этого, их используют в процессе приготовления вин, компотов и варенья.

Что представляют собой ягоды жимолости, и чем они полезны?

Плоды данного растения имеют синий или фиолетовый оттенок и внешне напоминают сливы, но отличаются от них продолговатой формой и тем, что располагаются на ветках попарно. Вкус ягод очень специфический. По сладости его нередко сравнивают с черничным или земляничным.

Растение стало набирать популярности благодаря невероятно питательному химическому составу. В плодах жимолости содержится несколько важнейших витаминов (А, С, группы В), а также целый ряд микроэлементов (кальций, кремний, медь, марганец, фосфор, железо и натрий). Также в составе присутствуют моносахариды, которые отлично усваиваются человеческим организмом. Регулярное употребление в пищу данного продукта:

  • Значительно повышает иммунитет. Благодаря этому человек реже страдает различными вирусными и инфекционными недугами. Организм быстрее борется с простудой.
  • Нормализует функционирование желудочно-кишечного тракта. Ягоды помогают избавиться от нарушения стула (запоров), облегчают состояние больного при гастрите или язве, а также положительно влияют на процесс обмена веществ. Продукт невероятно полезен людям, которые не могут прибавить в весе, так как повышает аппетит. Помимо этого, из кишечника выводятся опасные токсины и шлаки.
  • Оказывает мощное противовоспалительное действие. Именно поэтому жимолость достаточно часто используется для борьбы с различными заболеваниями, такими как тонзиллит, ангина, воспаление легких, конъюнктивит и т.д.
  • Положительно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы. В первую очередь нормализуется кровообращение и артериальное давление, а стенки даже самых маленьких сосудов становятся значительно крепче и очищаются от вредного холестерина. Плоды жимолости предотвращают развитие анемии.
  • Оказывает жаропонижающее действие. Нередко при всевозможных заболеваниях повышается температура тела, а необходимых медикаментов не оказывается под рукой. В таких ситуациях достаточно съесть несколько ягод — и постепенно общее состояние больного улучшится.
  • Помогает бороться с кожными заболеваниями. При наличии различных недугов, поражающих поверхность дермы, следует регулярно принимать в пищу жимолость или смазывать мякотью ягод пораженные участки, чтобы существенно ускорить процесс восстановления клеток.
  • Нормализирует функционирование центральной нервной системы. Человек гораздо легче переносит стрессовые ситуации, исчезает скопившаяся за длительное время усталость.

Помимо всего, плоды жимолости можно использовать для самостоятельного приготовления отшелушивающих и питательных составов для лица. При регулярном их применении кожа становится свежей и мягкой, исчезает угревая сыпь и мелкие прыщики. Не менее полезны маски для волос, которые помогут увеличить объем шевелюры и замедлить процесс облысения.

Кому нельзя употреблять жимолость?

Прежде всего, необходимо акцентировать внимание на том, что ягоды могут спровоцировать сильную аллергическую реакцию, поэтому не следует есть их в больших количествах. Категорически запрещено давать продукт детям, которые не достигли шестилетнего возраста, так как жимолость может стать причиной нарушения стула и тошноты.

Рекомендуется исключить продукт из рациона людям, страдающим от диареи, потому что ситуация может только усугубиться. Обязательно нужно учитывать и мочегонное действие жимолости, способное причинить вред человеку, у которого присутствуют проблемы с функционированием мочевыделительной системы.

Ягоды данного растения приносят огромную пользу организму, но только если правильно их готовить и употреблять. Прежде чем вводить продукт в рацион, необходимо обязательно убедиться в том, что он не станет причиной аллергии или расстройства желудка.

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.